来到叔叔这里之后，每天晚上都要打坐两个小时。打坐的时候虽然腿很痛但我也努力忍住，因为叔叔说这会增加人的忍耐力和自控力，只要忍耐力和自控力增强学习的效果也会跟着增强。 After coming to uncle here, I meditation for two hours...

最近感觉自己的很多行为都让别人感到不舒服，特别是在不经意间。比如说自己的一个动作或者一句话，自己说了或者做了之后，当时可能有一阵快感。可是过后仔细想一想，自己并没有获得什么，反而会让别人讨厌，觉得自己的显示心理一定要克制，不能让它控制自己。 Recently I feel...

在加拿大呆了有一两个星期了，在和新老同学相处的过程中，我发现新来的Jerry在锻炼的方面非常用功，虽然做的也许没有其他同学多，但是非常的标准，尤其是打坐的时候，虽然疼的出汗，疼到抽筋，但是依旧是保持着标准的姿势，这方面我们都要向他学习。 I arrived Canada...

这周，叔叔让我们练习我们的听力，我、二皓、威哥和小小胡分到了一起。这几天二皓一直辅导我们，虽然有点儿慢，但是我们明白了很多的口语，比如，老师有时会把are说的好像没了。 This week, the uncle let us exercise our listening,...

When I started teaching brother Wei and brother Ai English today, I thought that it was going to be easy for me. After a few minutes of...

上次出去打篮球的时候我发现自己原来更容易和人接触了，之前出去玩篮球的时候我不会跟我不认识的人玩。自从来到叔叔这里我感觉我可以更容易的跟别人接触，内心比之前更开朗。叔叔这里的环境改变了我很多。 The last time I went out to play...

因為開始與新同學重溫以前的一些文章的緣故，時常不禁想起剛來到叔叔這裡時大家與自己的樣子，於是心中有了不小的訝異：原來同學們已經變得這樣不同了，原來自己已經變得這樣不同了，而自己竟然對這種差別麻木了這樣久。同時，不斷地記憶起許多叔叔這裡的規章制度及其道理和感受到以前的學生在叔...

这周，叔叔让我们在上网课的时候开始录音。上完课后再由恺元哥带着我们听录音，把每一句都听懂。叔叔说这样很快上课就没有问题了，就基本都能听懂了。感觉这样以后再上课时，因为能听懂的部分多了，上课的时候也能更加集中注意了。 This week, uncle let we to...

加拿大这里动物外面随处可见，可以看出这里的环境有多么的好.人们不会去伤害动物，政府也会去保护动物。人们和动物的关系很融洽，没见到人去伤害它们，连小孩都不会伤害动物。我在中国都没见到过什么动物除了动物园。 Animals can be seen everywhere in...

Every night we do meditation, my legs start to feel numb, sour, and pain that makes me want to move uncontrollably after 50 min. When...